肩こりの改善について | 高山市の整体なら体の内側にある原因から改善する高山いえじ整体院

しつこい肩こりは気分が落ち込んでしまいます

肩こりのせいで、頭痛がしたり気分が悪くなったりする
肩が不自由で、仕事や家事、運転に支障が出て困っている
パソコンやスマホを長時間した後は、肩や首が重い
湿布やマッサージの効果は一時的に終わる
冷え症や緊張感が、肩の不調を助長している気がする

ストレスの増大や集中力低下を招く厄介な症状、それが肩こりです。肩こりは肩だけでなく、首の違和感や痛み、頭の不調など影響を及ぼす範囲は広いです。そしてその悩みは簡単には改善しません。揉みほぐしたりしても一時的な効果で終わる可能性が高いです。

もしお客様がデスクワークに従事していたり、姿勢が気になっていたりするのなら症状が悪化する危険があります。適切なボディケアをしなければ肩だけにあった違和感が、徐々に首や頭部にまで広がっていくでしょう。疲れを取り、症状の拡大を止めるためには、プロの施術を受けるなどして対応しなければなりません。

肩こりの改善は高山市の高山いえじ整体院にお任せください

プロの施術といっても、整骨院やマッサージ院、鍼灸院など街中にはたくさんの整体院が溢れています。どこに行くべきか迷っている方は、高山市の高山いえじ整体院にお任せください。当院では湿布や薬では改善しないしつこい肩こりを、根本的に改善いたします。

当院では「お互いが納得した上で施術に入ること」を大事にしています。一方的なペースで施術を押し付けるようなことはしないのでご安心ください。施術前に病院へ行くべきだと思えば病院での検査を勧めますし、他の整体院や接骨院を紹介することもあります。

当院長は整体の施術技術はもちろん肩の機能や構造を熟知しています。なんでもご相談ください。院の名前の由来になっているように、家に帰ってきたようなホッとする雰囲気作りに努めております。当院独自のリラクゼーション空間は、子供からお年寄りまで幅広い年代の方々に好評です。施術後は緊張が取れたような、身体の軽さを実感できるでしょう。

肩こりの原因について

自律神経の乱れによっても肩こりは発症します。よくない姿勢や眼精疲労、運動不足などが原因で肩こりになることは多く、これらに共通しているのが自律神経の乱れなのです。つまりパソコンなどを使った長時間勤務は、肩こりになる条件が十分すぎるくらい揃っているといえます。

自律神経は『交感神経』と『副交感神経』の二つから成ります。車で例えるとアクセルの役割をしているのが交感神経で、ブレーキが副交感神経です。気分の高揚とリラックス状態の適度なバランスは、両者の状態が良くないと実現できません。自律神経の乱れとはつまり、どちらかの神経が優位になっていることで、身体と心に悪影響を与えるのです。

交感神経が過剰に高まると血管が収縮し、血流が悪くなります。さらに副交感神経の働きが低下すると血流が改善されず、身体にダメージが溜まります。自律神経は血流と密接な関係にあるのです。もしお客様が肩こり以外に、不眠や頭痛、精神的な不調を持っているのなら、自律神経を整えることで一気に改善する可能性があります。

肩こりの施術は全身の健康につながります

高山いえじ整体院では、自律神経の調子を整えることで肩こりの改善を目指します。施術前にはお客様の話を聞く時間を取りますので気軽になんでもお話しください。具体的には、まず緊張状態にある筋肉を弛緩し、ゆがんだ骨格を元に戻していきます。その後自律神経の乱れを整えるために、セロトニンの分泌を促す手技を行います。セロトニンとは脳内の神経伝達物質のことで、健康を維持するために必要なものです。

施術後から徐々に身体は改善への向かい、肩周りの血流が循環して肩こりの症状が緩和されていきます。肩や首の重だるい感じもなくなり、朝起きた時からスッキリと目覚めが良くなるでしょう。腕も以前よりは高く上がるようになります。

当院では、自律神経という身体の深部を施術するので根本改善が期待できます。また、評判のセルフケア法もお教えしますので、ぜひ生活の中に取り入れてみてください。肩への負担が軽減し、当院が提供する施術がより効果的なものになります。湿布や薬に頼らず、窮屈な生活から抜け出したい方は当院の人気施術をおすすめします。まずは相談だけでもかまいません。

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高山市で当院が唯一の整体院です

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※セロトニン活性療法協会より引用

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当院の全身調整整体では、セロトニン（幸せホルモン）の分泌を促す技術を取り入れている、高山市唯一の整体技術なので身体の不調だけではなく、疲労やストレス、環境の変化によって、不調を抱えている方に対して、自律神経を整え、心身の不調を全体的に快方へ導きます。

スペースケアをベースとした
丁寧で的確なカウンセリングができます

当院ではあなたのお身体の状態や心の状態を丁寧にお聞きし施術を行うことを大切に考えております。一方的にではなく、お伺いしたことをもとに今後どのように改善していくかを分かりやすくお伝えします。
院長は「ケアストレスカウンセラー」という心のストレスを取り扱う専門資格を持っておりますので、どうぞ安心してお話ください。