自律神経失調症の改善について | 高山市の整体なら体の内側にある原因から改善する高山いえじ整体院

ストレスによって発症する自律神経失調症にご用心ください

睡眠の質が明らかに悪くなっており、仕事や家事がはかどらない
気分がずっと落ち込んでおり、憂鬱な気持ちが続いている
原因不明の頭痛やめまい、動悸に悩まされている
病院で自律神経失調症だと言われたが、具体的な改善案は得られなかった
身体の調子が悪いのに病院では異常なしと言われている

自律神経とは交感神経と副交感神経から成る神経のことです。交感神経は心と身体を活発にするためにアクセルの役割をしている一方で、副交感神経はリラックスさせるブレーキとしての役割があります。自律神経のうち、どちらか一方が優位になってしまって心と身体に悪影響を与えるのが自律神経失調症です。

特に何かきっかけがあったわけではないのに、心に疲労が溜まって憂鬱な状態が続いていたり、身体の不調が続いていたりする方は自律神経失調症の可能性があります。自律神経の状態は目には見えませんが、私たちの状態を左右する非常に大きな役割を果たしています。

「とりあえずゆっくり休めば改善する」という言葉を鵜呑みにし、仕事を休職したけれど気持ちは下がったまま、という方もいるでしょう。休養ももちろん大切ですが、休むだけで改善するような単純なものではありません。また、休むだけでなく、整体をすることで神経の状態をさらに良くしていくことは可能です。

自律神経失調症の改善は高山市の高山いえじ整体院にお任せください

高山いえじ整体院は自律神経に特化した整体を提供しています。自律神経失調だけでなく肩こりやめまいも自律神経に原因があるので、神経の状態を正すことで改善へとサポートさせていただいています。当院の施術について知っていただき、遠くの地域から足を運んでくださるお客様も増えてきました。

まずは検査やカウセリングの段階で気軽にお話しください。自律神経失調症になるのは「心が弱い」とか「悩みやすい性格だから」という理由ではありません。知らず知らずのうちにストレスが蓄積し、自律神経のバランスが崩れているのです。人間は本能的に前向きになれる素質を持っています。そのスイッチはちょっとしたきっかけでオンになり「身体も心もスッキリした毎日を過ごせている！」と実感できる日が必ずきます。

自律神経失調症は心と身体が悲鳴を上げているサインです。そのサインを無視するのではなく、素直に受け入れ、一度立ち止まる勇気を持ちましょう。ゆっくり時間を取って自律神経を安定させることができれば、これからの人生で間違いなくプラスにはたらきます。

自律神経失調症の原因について

自律神経失調症の一番の原因はやはりストレスです。ストレスといってもさまざまなタイプがあります。肉体的な疲れや悪姿勢による身体的ストレス、天候や新しい環境による環境的ストレス、人間関係による心理社会的ストレスなどに分かれます。人によって何がストレスになるのかは違いますし、本人も何がストレスになっているのか気づいていないケースもあるでしょう。

ストレスが溜まると自律神経が乱れ、身体に負担がかかります。生命維持のために24時間休みなく働いているのが自律神経です。それほど重要な神経なので、バランスを崩すと血液の循環が悪くなり、脳や内臓へも負担がかかります。

また、自律神経の乱れは筋肉の過度な緊張の原因につながります。過度に緊張した状態が続くと、骨がゆがみ、背骨や骨盤だけでなく頭蓋骨にまでゆがみが生じます。症状に個人差がありますが、自律神経は全身に影響を与えるので、頭痛やめまい、吐き気や血圧の上昇など様々な症状が現れるのです。吐き気や血圧の上昇を伴う方もいるでしょう。

自律神経失調症を改善し、術後の変化を感じてください

病院の検査で自律神経失調症と言われたが、何をどうしたらいいか分からない方もご安心ください。高山いえじ整体院では、痛みのないやさしい施術で身体の悪い癖を矯正し、お客様の症状を根本的に改善できます。倦怠感や頭痛なども同時に改善の見込みがあるので、お悩みの方は是非ともお越しください。

当院では骨格や筋肉の緊張を緩和する施術をした後、セロトニンの分泌を促す手技を行います。セロトニンとは自律神経を整える作用のある脳内物質で、疲労やストレスがたまると不足します。セロトニンを活性させるこの技法は、医学論文として発表されているエビデンスのあるものです。

当院の施術では血流も良くなります。正常な血流は、栄養や酸素を十分に行き渡らすために不可欠なものです。セロトニンも血流も、司っているのは自律神経なので、いかに交感神経と副交感神経のバランスが大切なのか分かります。

施術の回数を重ねるにつれて増えていくお客様の笑顔を見ると、こちらも嬉しくなります。効果をなるべく長く持続するために、セルフケアの方法もお教えしますので、夜寝る前の時間などに取り入れてみてください。まずは相談だけでも結構ですので、ご来院ください。

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その身体の不調を根本的な原因から取り除き
元の健康な状態に導きます

あなたの身体の不調を引き起こす
主な３つの原因に対して
アプローチします

自律神経の乱れによる不調にまで
専門でアプローチできるのは
高山市で当院が唯一の整体院です

｢セロトニン｣の分泌が活性化すると
“あなたの不調”が快方に向かうということ

セロトニンを増やす整体（セロトニン活性療法）は体内のセロトニン増加量のエビデンス試験を第三者機関で実施後、学会誌で発表されています

93.3%の被験者が
疲労感・緊張感・活気の変化を実感

89.8%の被験者が
施術後の変化を実感

※セロトニン活性療法協会より引用

お客様にスッキリとした心と身体になっていただき
｢本当はやりたかったこと｣ができる
なりたい自分になれる
今まで以上に笑顔で過ごせる
そんなお手伝いができる整体院を目指しています。

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３つのポイント

高山市唯一の自律神経専門院だから
身体の内側から不調を改善できます

当院の全身調整整体では、セロトニン（幸せホルモン）の分泌を促す技術を取り入れている、高山市唯一の整体技術なので身体の不調だけではなく、疲労やストレス、環境の変化によって、不調を抱えている方に対して、自律神経を整え、心身の不調を全体的に快方へ導きます。

スペースケアをベースとした
丁寧で的確なカウンセリングができます

当院ではあなたのお身体の状態や心の状態を丁寧にお聞きし施術を行うことを大切に考えております。一方的にではなく、お伺いしたことをもとに今後どのように改善していくかを分かりやすくお伝えします。
院長は「ケアストレスカウンセラー」という心のストレスを取り扱う専門資格を持っておりますので、どうぞ安心してお話ください。